我赶紧：“没有没有，就是沾了灰，怕吃到嘴里！” 李奥慢悠悠的：“你开始学会撒谎了……” 我有些窘，不理他。 坐下来，姐姐多给了我一个面饼：“弟弟最近饭量也涨了！” 爷爷笑着：“好好好！多吃点，长得快！” 李奥又：“不愧是牛头族，饭量都快赶上科多兽啦！对了，想要成为强大的战士，光吃面饼和菜汤不管用，要多吃肉！” 我看看放在木头盘子里的鲜肉，点了一下头。 肉，真的很好吃…… 李奥：“真不明白，你们牛头人怎么会吃肉的？” 爷爷奇怪的：“怎么了？” 我：“肉……我还想吃……” 妈妈：“最近气凉了，你爸爸他们的猎物也少了，到了冬，只能吃麦了！” 姐姐：“对了，今要磨面，面粉不够了……” 妈妈：“我们来吧，比洪洪要和爷爷学习！” 爷爷却：“没事没事，比洪学的很快，今就帮忙磨面吧！” 就这么的，今不用学习了。 磨面的磨盘就在离着祭坛不远的磨坊里，姐姐和妈妈各自扛着一大袋面粉，我抱着弟弟，一起去了。 磨坊里有一个半张桌子那么大的圆形磨盘，分为上下两部分，上面开了孔，安着把柄，我负责把麦粒倒进去，姐姐和妈妈握着把柄转动磨盘。 磨盘“轰隆隆”转动起来，没多久，白色的面粉就从下半部的凹槽里流出来了。 李奥：“你试试看！” 我：“为什么？” 李奥：“当然是锻炼战士技能了！” 我不太相信：“你又要耍我？” 李奥：“爱信不信！” 我想了想：“反正也没什么不能做的……” 然后，我央求妈妈让我玩一会磨盘。 妈妈不同意：“你还，比洪洪！好好倒麦子！” 这时候，弟弟刚好哭了起来，妈妈为了哄他，只好同意。 然后，我和姐姐开始转动磨盘。 还没到中午，我就累的抬不起手了…… 黑之前，爸爸和哥哥就回来了，爷爷和妈妈都在夸我懂事能干，晚饭我心满意足的吃了两块肉。 巴掌那么大的肉。 睡前，李奥突然：“新的训练方法可以开始了！” 我：“是什么？推磨还是举石墩？” 李奥有些神秘的笑了：“这是来自异世界的强大训练法，名字叫做——俯卧撑、仰卧起坐、引体向上……”
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