，即使他人不说话，也可以凭借对方的身体语言来探索其内心的秘密。
反过来，对方也同样可以通过身体语言了解到自己的真实想法。
人们可以在语言上伪装自己，但身体语言却经常会“出卖”他们，比如说眼睛。
眼睛可以反映人的情绪、态度和情感变化，情绪变化首先反应在瞳孔的变化上。
情绪由中性向愉悦改变时，瞳孔会不自觉变大，看到使人厌恶事物时，瞳孔会明显缩小。
这也就是俗话说的——‘眼睛是心灵的窗口’的道理。
比如紧张时吹口哨，坐立不安，以手掩口，使劲拉耳朵，绞扭双手，偷瞄，摸鼻子，把钥匙弄得叮当响。
缺乏安全感时捏弄自己的皮肤，咬笔杆，啃指甲，双手紧握，腿脚抖动。
遇到挫折时呼吸急促，紧握双手不放，拨头发，抚摸后颈，握拳。
放松时双手交握放在后脑勺处，整个人向后靠在椅背上，翘起二郎腿等等。
知道自己的一些肢体语言，也会无意中暴露自己的情绪，所以尧自在已经刻意改变了许多。
又结合上辈子所学，尽量在平日里利用好这些肢体语言，以让它们发挥出正面的效果。
比如说小心使用手势，不做出眼神游离的样子，不当着别人摘衣服上的毛，不吸鼻子等等这些小动作。
为的就是善用肢体语言，让它为自己所用。
不过在遇到棘手的事情时，只要没有外人在场，尧自在也不会刻意控制自己绕手指的习惯。
毕竟这种小习惯，还是有利于思考的……
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