身体。
让自己的身体远离那些不好的操作，比如说生理期吃冷的东西，包括但不限于冰水、冰激凌等等寒凉之物。
因为吃药是最后的手段，而有些痛经则可以改善，凌霄就给原主好好调理了一番，最大限度减轻了痛感，后来就变得隐隐有些痛，基本可以忽略。
之所以会这么做，正是让原主认识一下来自对方的中医，另外凌霄还特别庆幸原主原来痛经比较厉害时也没有想着吃止痛药。
因为凌霄查了一下这个国家里最常见的止痛药，很快就感觉不怎么对劲，虽然止痛药属于处方药，但开起来相当容易。
只要说自己牙痛、头痛、脚痛等等痛，就很容易拿到止痛药，过后再去开也没有什么约束，只要想要开，有着执业医师证的医生就会很痛快开。
总感觉不怎么对劲，就专门做了一下药品的成分分析，很快凌霄就发现那种止痛药竟然是阿片类的药片。
这是阿片类药品凌霄知道后感觉不知道说什么好，当年的海洛因也曾经是合法的药品，还专门向儿童推荐。
因此凌霄不得不怀疑这一款止痛药也具有成瘾性2，靠怎么能这样这可是大名鼎鼎药监局批准的药物，凌霄记得有人特意宣扬某国的新药绝对很棒，就是因为药监局核准。
一想到成瘾性就让凌霄感觉后背发凉，这是药而不是所谓的毒品凌霄很明白成瘾是什么意思，也就是说时不时想要磕一粒，这确定是药
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