每天坚持早晨进行晨练。
木林双手平衡握杆，手臂直立支撑体重；躯干、上肢于双杠垂直，然后肘关节慢慢弯曲，下降身体；接着马上双臂发力撑起身体，同时双腿并拢，下腹收紧发力举起双腿到水平位置，并向左侧平移拔腿放于左侧双杠上，然后再平移至右侧双杠上，还原最初上杠动作，重复练习着。这个动作叫双杠左右举腿，是体育课体育老师教的动作，如今他可以一分钟做二十下，远超别的同学。
同时，用单杠做引体向上，一分钟可以完成二十五个，如果不限制时间，他可以一口气做四十个。至于俯卧撑，呵呵，一连做六十个都不是问题，而且还十分标准，身体呈现一条线，没有任何弯曲的地方。
“木林同学是吧，这几天我一直观察你，可以说你是我见过在体育方面比较强的学生，特别是你的反应速度，有没有兴趣跟我一起锻炼？”胖子来到木林身边，说道。
木林抬头看去，原来是高三组的体育老师王老师，别看他有二百斤重，在学校田径比赛上可是百米赛的记录保持着。听别的同学说王老师在年轻时候是拳击运动员，爆发力非常强，原来身形非常标准，是因为后来从国家拳击队退役后，运动量减少，才变胖的。
体育老师邀请，木林自然欣然答应，至少自己能让王老师指点一二，于是每天晨练，他多了一个伴。
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