阶和玄阶的还没有太多的灵力，那就掌握自己的肉身力量，将自己对肉身的掌控发挥到极致。
而地阶和天阶，在已经有灵力的基础下，最好是做到三个方面：
一，将自身体内的灵力压缩！
二，加强对灵力的掌控程度！
三，在战斗中可以自由的吸纳灵力！
最后一条是天阶需要做到的，我不知道你们是否有在战斗中吸纳灵力的习惯，但必须要有，否则你们和强大一些的地阶有什么区别？
至于如何练习，我并没有太好的方法，因为我现在对力量的掌控，都是在战斗中锻炼出来的！
有人或许会疑惑，天阶不是能够随时吸收外界的灵炁吗？
不，在某些地方，灵炁隔绝，就算是天阶，也只能依靠体内的灵力。所以我们只能寄托于身体的力量，那么战斗中，灵力的质量，乃至对灵力的掌控，就至关重要！
一丝一毫的灵力，都不能浪费，任何的灵力，都要放在刀刃上。有人觉得很夸张，但咱们就得养成、乃至保持这种习惯。这样做，不是为了如何，只是让我们在一些绝境中，更有生存能力！”
杨萌萌说完，一阵寂静，接着便有掌声响起。
言传身教，无私光明，此刻的杨萌萌，当为人师。
本章已完成！