，一万次才能停，双手如灌铅一般抬不起来，依然坚持，一次次突破极限，才有了如今的他。
他已经多久不曾练基础了？从他称号杀神开始，他就忽视了这些东西。
握住剑，一股心血来潮的感觉袭来，他的眼前只剩下一个点，刺！
长剑刺出，呼啸如龙，有守卫被惊动，看着萧旭就那么一次一次的刺出剑，简简单单，却带着一种意境，看着人浑身发毛，仿佛他们就在剑前一般。
有人忍不住了，过去跟着练剑，没有剑用棍子刺。
内院十几个人跟在萧旭身后，同时刺剑。
当萧旭从那种玄奥的感觉中脱离的时候，看到身后的人模仿着他的动作一次次刺剑，突然笑了起来。
而一群人看着他这笑容，有些发毛。
“从今天起，在萧宅的人，每隔两天跟着我一次晨练，嗯，我会好好训练你们的！”萧旭说完道：“学拳不学步，学步打师傅，先从最基础的东西开始教你们，腿功！都给我扎马步！”
一群人丢开手中的木棍和武器，开始扎马步。
萧旭拿出手机打电话：“喂，给我整一百个牛皮背包过来，还有绑腿，带铅的那种，还有炼体的初级药材，给我整一批过来。”
电话里面，传来一个男人有些意外的声音：“旭哥，你这是要训练谁？”
“这是你该问的吗？快去！”萧旭说完挂断电话。
本章已完成！