了些早餐，跟他的粉丝们打着招呼，回到了民宿。节目组的vj们以为到了城市可以骑电动车什么的跟着，结果孟然好像是故意的一样，在城市里那不叫晨跑，那叫冲刺！那速度嗷嗷快！两条大长腿倒腾的也快！差点电动车就追不上了！
张斯伟这边给诺诺准备了培根煎蛋还有面包牛奶，薛丁给小明宇准备了小笼包和粥，孟然准备的是炸油条、豆浆和煎饼果子。要知道炸油条和煎饼果子在三雅是多么难买！还真就让孟然给买到了，这上哪说理去！
思思和明明看到炸油条和煎饼果子眼睛都直了！他们的爷爷奶奶是津门人，他们从小在津门长大，要说对别的可能没什么印象，但是炸油条和煎饼果子那可是印象非常深刻了！看着那油条，明明跟妹妹嫌弃的说道：“这都什么玩意儿啊！炸铅笔啊？”孟然听明明这话笑了，问道：“怎么了明明？不喜欢吃吗？”
明明拿了一根油条，依旧是很嫌弃的说：“这玩意儿也叫油条啊？在津门，油条都得够一尺，不够一尺都不行！他这都什么玩意儿啊！”孟然对津门的油条还是听说过的，而且在自己的时空也去津门吃过那里的油条。枣红色的油条，那叫一个好吃，再配上豆浆，美得很！
思思怕孟然尴尬，抄起一根油条塞进哥哥的嘴里说：“有的吃就不错了！这都堵不住你的嘴！”明明咬了口油条，尝了尝，眼前一亮说：“别说啊！这炸铅笔短了不少，但是味道还是津门的味！妹妹，你也来一口！”明明说着把他吃过的油条递给了思思。思思嫌弃的自己拿了根新的油条说：“我这儿有，我自己吃！”
孟然也拿了根油条，尝了一下，确实不错。去厨房拿了碗，把豆浆倒在碗里，拿着白糖走过来，突然想起了什么，又把盐罐子拿了过来。跟思思和明明说：“我要没记错的话，津门人吃早点，豆浆里放盐的对吧？”
思思拿过糖罐子跟孟然说：“孟然叔叔，这个不是一定的，我们家，爷爷喜欢豆浆放盐，奶奶喜欢豆浆放糖。我爸爸也喜欢放盐，妈妈就喜欢放糖。我和哥哥是哥哥喜欢放盐，我喜欢放糖。”孟然想了想说：“你们家男的都放盐，女的都放糖啊？那我喝豆浆放糖是不是我有什么问题啊？”
思思和明明听了哈哈大笑...
吃完了早点，带着思思和明明开着车去外面兜风，顺便带着孩子们去海边玩。思思和明明换泳衣，孟然把车上的摄像头一挡，就在车里换了泳裤。
下了车，把车锁好，孟然把车钥匙给了vj。孟然穿着泳裤赤着上身一出现，节目组所有人倒吸了一口凉气，因为他身上的伤疤实在是太过吓人！浑身上下能看到的地方基本上都有一两道伤疤。孟然回头看了看节目组的工作人员，无所谓的笑道：“抱歉啊，吓到你们了，要不我回去穿一件衣服吧？”
女导演赶紧冲他摆摆手，示意他不用去再穿衣服。一是导演想让观众们看看这个反恐英雄的身上的伤疤，让他们看看这个男人在恐袭事件中有多努力的在保护着那些人。二是他的身材确实好的没话说，结实的肌肉和伤疤起了化学反应，让眼前这个男人魅力爆棚！
思思和明明换好泳装出来，看着孟然身上的伤疤，明明伸出手摸了一下孟然的伤疤，内心很震撼的问道：“孟然叔叔，这些都是恐怖分子弄得吗？”孟然摸了摸明明的头，温柔的笑着说：“不全是，还有的是叔叔当兵的时候训练、行动的时候搞出来的。明明以后可不要跟叔叔一样，因为这样太吓人了，明明别以后找不到老婆了！”
明明看着孟然，眼神坚定的说：“不！我觉得只有像叔叔这样才算个真正的爷们儿！真正的男人！”孟然轻轻的弹了明明一个脑瓜崩说：“走了，带你们两个下水玩去喽！”说着，左手右手架起了明明和思思，跑到了海边。
带着明明和思思做了热身，海滩周围的人看到了孟然和他身上的伤疤全都肃然起敬，也有不少拍照的，幸亏节目组今天带的安保人员多，还能控制住。不过这就很别扭，海边上孟然他们附近游玩的人都被拦住了。孟然做完热身，回来跟节目组的安保人员说别拦着别人影响别人玩，该干嘛干嘛去，真有事儿的时候再出现都来得及。安保人员看向女导演，女导演点点头，他们都撤了。海滩上的人都鼓掌夸着孟然，孟然冲他们挥挥手，带着两个孩子下了水...
张斯伟也带着诺诺去了海边，坐了快艇，也骑着摩托艇带着诺诺在海上驰骋，还挺有趣的。尤其是诺诺，非常喜欢摩托艇。海上玩了一圈，张斯伟带着诺诺在沙滩喝着椰子汁，溜达了一圈买了模具，在沙滩上玩着沙子。
薛丁带着小明宇去了海洋动物园玩。毕竟小明宇才四岁，玩别的他这年纪太小了，不太合适。看看海洋动物什么的也挺好的，关键是小明宇非常喜欢。
中午，都是就近吃了东西，回去午睡之后又在附近转了转，装着孩子们的行李箱开着车去了凤凰岛。
孟然他们离得最近，步行十五分钟就到了。所以孟然拖着思思和明明的行李箱，带着两个孩子走到了凤凰岛前的集合处等着。没一会儿，薛丁跟小明宇来了。思思和明
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