的调节，减少了肌肉内部的能量损耗，使肌肉收缩和舒张更加顺畅。
由于收缩转换速度快，腿部能在更短的时间内完成一次后摆和前摆的循环，从而加快了整体的摆动速度。
那么提高步频。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 就有了新可能。
当然。
到了这个程度。
就这么简单，想突破也太容易了点。
苏神的启动本就是所有人里面的独一档。
在独一档的情况下，还想要更进一步。
就等于是在金字塔尖跳舞。
突破的难度和复杂度。
都在成倍增加。
可。
很抱歉。
这拦得住全世界所有人。
就是拦不住苏神自己。
因为……
他的知识体系。
不允许他停下脚步。
不准他停下脚步啊。
上面这些做好后，跟腱超弹性效应就准备好了，可以跟着启动了。
跟腱超弹性效应。
激活！
跟腱具有超弹性特性，在百米加速区的支撑期，当运动员的足部着地时，身体的重量和运动产生的冲击力使跟腱受到拉伸。
在0.08s的短暂支撑期内，跟腱应变能达到6.2%，接近其极限弹性形变阈值8%。
这一过程中，跟腱就像一个弹簧，遵循胡克定律f = kx，其中f是作用在跟腱上的力，k是跟腱的弹性系数，x是跟腱的形变量。
根据弹性势能公式e = 0.5kx2，通过计算可知，在此过程中跟腱储存的能量约为42j。
跟腱的这种超弹性效应是由其特殊的生物力学结构决定的。
跟腱主要由胶原蛋白纤维组成，这些纤维在受力时会发生有序的拉伸和重新排列，使得跟腱能够在承受较大拉力的同时储存大量的弹性势能。
当跟腱的拉伸达到一定程度后，其内部的分子间作用力会抵抗进一步的拉伸，确保跟腱不会超过其极限弹性形变阈值，从而保证了跟腱在反复的运动过程中能够持续稳定地发挥储能和释能的作用。
那么。
在百米加速阶段。
这种弹性势能的储存和释放对于提高运动员的推进力和运动效率至关重要。
它能够在支撑期结束时，将储存的能量快速释放，帮助踝关节产生强大的跖屈力量，推动身体向前。
随后。
再激活足底筋膜力线传导！
在百米加速时，踝关节跖屈会通过windlass机制将跖屈力转化为前冲力。
当脚趾离地时，跖趾关节背伸，使得足底筋膜被拉紧，就像拉紧的弓弦一样。
就比如苏神现在。
这种拉紧的力量通过足底筋膜的力线传导，从足跟传递到前足，进而产生一个向前的分力，推动身体向前运动。
这时候。
苏神强力蹬伸。
足弓刚度指数（ai）提升至3.8n/mm。
这意味着他现在足弓在受力时能够保持较好的刚度和稳定性。
有效地将力量传递到地面，为身体提供更好的支撑和推进力。
能做到这样，不是玄学。
这是科学。
因为足底筋膜是连接跟骨和跖骨的纤维组织，它在维持足弓结构和传递力量方面起着关键作用。
windlass机制的原理基于足底筋膜与跖趾关节之间的解剖学关系。
当跖趾关节背伸时，足底筋膜的张力增加，这种张力通过筋膜的纤维结构传递到整个足弓，使足弓升高并变得更加坚硬。
足弓刚度的增加有助于减少足部在着地和蹬地过程中的能量损耗，提高力量传递的效率。
在百米加速区，运动员需要快速地将地面反作用力转化为向前的推进力。
足底筋膜的力线传导和足弓刚度的变化刚好……能够有效地实现这一转化。
为运动员提供持续的加速动力，从而提高运动成绩。
当然现在筋膜的说法都不一定有。
更不要说再激活足底筋膜力线传导。
认知都没有。
更不要说还要跨越运用到运动实践中来。
很抱歉。
现在这一波科学技术。
只有苏神掌握。
也只对他敞开大门。
所以……
很遗憾。
博尔特和卡特的确是下了功夫。
也做了各种科学突破的尝试。
只是。
苏神这边的。
更加科学。
更加深入。
更加高深。
那句话怎么说来着。
对了。
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