坚持做二十个，这是初学者的标准。还有俯卧撑，十个做不了的话，就做平板支撑吧，然后我们再练习蹲腿，开合跳，我教你打左直拳右直拳。”李知更笑嘻嘻的说道。
最恶心的是，李知更让她做各种运动时，还挺君子的，竟然一点都不碰她，她做仰卧起坐都没人扶着她的脚，坐得很吃力，她平时只是在瑜伽室随便做些拉伸，开合跳做几下累了就不做了，到了李知更这，为了得到李知更的好感，每天的训练运动都很扎实。
“…………”她在心里把李知更骂了一千遍。
也是她女海王的手段十分了得，除了每天白天和李知更一起训练，晚上便发微信找李知更聊天，还和李知更一起吃饭。也是李知更见她长的漂亮，喜欢她，只是短短的十天时间，她就和李知更建立了暧昧关系。
然后在世界贸易大会这天，李知更作为顾北的跟班，跟着顾北一起来参加贸易会了，沈心柔也以豪门千金的身份，参加了贸易大会。
李知更看见沈心柔眼中露出惊喜，立刻把沈心柔叫了过来，向顾北隆重的介绍，“北哥，这是我新收的徒弟，也是我仅有的徒弟，沈心柔，她学拳学的很快呢。”
“哦。”顾北只是看她一眼，便没说什么了。
他们打拳这一行，平时朝夕相处的美女不多，都是一群大男人。
但因为打拳打的好，有知名度，在各种酒会还是可以接触很多美女的。
看见沈心柔，他没想到这是卧底，没把沈心柔放在心里。
本章已完成！