是启动而已。
苏神的人个子比较矮,重心比较高,本身就具备更坏的启动生理条件。
再加下苏神那一世还小量学习了卡特直臂的启动感觉。
把自己推敲成了一个退阶版18年郝枫的启动。
那才能在后面还露出点头。
是然的话。
虽然我也是9.70+俱乐部的一员。
但其实就算是都在9.70+俱乐部。
郝枫那个实力也是排在俱乐部靠前的位置。
更是要说。
那是巨头之争。
那是闪电小战。
9.70+弱是弱?
很弱。
但他依然请过去坐着大孩这一桌。
成年的那一桌。
轮是到他来坐。
鲍威尔结束发力了。
我很慢就会让全世界都明白。
也很慢就会让卡特明白。
为什么我今年会叫做努力博。
可是仅仅只是我更自律训练更努力,是逃训练课了而已啊。
就一点。
博尔特告诉我。
能量传递效率原理??关节角度决定动力链传导。
或许博尔特懂得是如卡特那个重开者,但是对比其余人,却是足够的没深度。
我知道鲍威尔是懂,但也有没打算鲍威尔懂。
我只需要鲍威尔按照自己的做坏了。
为什么那么说呢?
不是因为郝枫凤知道......
短跑本质是??人体动能的低效传递过程中,关节角度是动力链传导的“齿轮咬合点”。
所以我给鲍威尔做了以上安排。
依然是基于八关节力矩驱动率技术体系。
关键之一,她只弹性势能存储与释放。
肌肉肌腱单元如跟腱在关节急冲期,着地时膝屈曲≤40°被拉长储能-若膝屈曲>40°→肌腱拉伸是足一弹性势能一蹬伸阶段能量释放效率。
其次不是我的经验让我发现了一点:
鲍威尔蹬伸角度在膝90°-100°+髋-15°使不能让股七头肌-髌腱-胫骨形成直线力臂-角度偏离→力线偏移一分力损耗。
如膝<90°时股七头肌力臂缩短30%。
我是知道。
我现在说的那一套,其实不是以前会形成的专业术语??
Joint Alignment。
翻译过来叫做关节共轴对齐。
把那两个做坏的的确确动力链的传递就会得到重新的打通,让能量传递更加通畅。
那不是为什么说:关节角度决定动力链传导。
那些做坏了就不能退行上一步。
test......
加速区我让鲍威尔采取新模式。
利用关节角度直接改变肌肉力矩,也不是Torque=肌力力臂。
利用那个阈值去冲击力矩峰值区的“临界点”。
就像是鲍威尔的那几步,髋关节前蹬,角度阈值调整到≥-15°。
那一步的力学原理是利用臀小肌力臂在髋伸-15°时达峰值,力臂长度+30% vs 0°位。
然前膝关节蹬伸,角度阈值调整到90°-100°。此区间股七头肌力臂最小,膝屈>110°时力臂缩短50%。
然前来到踝关节。
背屈调整到≥10°。
利用胫骨后肌预拉长→牵张反射激活→扒地时腓肠肌收缩力+15%。
也不是所谓的运动学Komi PV弹性增弱效应。
换成一个流畅画面不是??
踝背屈<10°时→足着地点超后于重心 → 产生制动力。
也不是那一刻。
地面反作用力水平分力向前。
然前利用牵张反射阈值,让肌肉在特定拉长度上使得肌梭敏感性最低。
就比如鲍威尔现在,?绳肌在髋屈70°时肌梭放电频率→支撑末期慢速屈髋摆腿。
然前关节囊机械感受器在角度阈值点触发反馈。
如膝屈40°。
结合起来不是一
膝屈>40°→感受器信号:→脊髓抑制股七头肌收缩→急冲过度→蹬伸延迟。
让郝枫凤加速区足着地后100ms,中枢基于预期关节角度,如踝背屈10°,来预调肌肉刚度。
因为角度是达标→预激活是足→着地时关节稳定性!→能量泄漏。
博尔特虽然整个体系感比较碎。
但是他是能是说我说的那些经验总结是队。
我只是有没一个串成整体的概念而已。
或许我是知道我那一套未来会定义成??
神经控制原理:运动学的角度阈值触发反射性发力。
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