正心乱如麻的张卓那里时间理铠甲，大骂了声，又不停的拨打林采欣的，但里面提示林采欣已经关了，很显然，林采欣不愿意接听她的电话。
“她不接电话。”
张卓下在，yu哭无泪。
“杀了她！”
“……你神经病啊！”张卓破口大骂道。
“我原来的主人是全宇宙最强大的人，所有违逆他的人都要死……”
“所以他死了。”
“嘀嘀嘀嘀嘀嘀嘀嘀嘀嘀嘀嘀……”铠甲发出阵的警报声。
“铠甲大哥，拜托，能够让我个静静吗？”张卓哀嚎道。
“不能。”
“……”张卓无语。
“你已经突破了三级人类，需要重新调整训练方式了。”
“啊……哈哈哈……我突破三级人类了？”张卓猛然从跳起来，欣喜若狂，阴晦扫而空。
“是的。”
“为啥我没有什么感觉？”张卓在身上捏了几下，脸狐疑道。
“五级以下的人类在晋级的时候是没有感觉的，只有达到了六级之后，晋级的时候身体才会出现明显的变化。”
“这样啊……”
“现在开始新的训练课程。”
“大过年的，不能放假休息休息吗？”张卓哀嚎。
“不能。”
“……”
……
du自关在卧室的张卓开始了惨无人道的训练。
这次的训练，是力量与速度的同时训练，铠甲在扫描了张卓卧室里面的物品，找到了对总重六公斤的小哑铃，这哑铃是张卓读小学时候买的。有了这对哑铃之后，张卓终于不用搬chuang般茶几搬书桌了，因为，铠甲把哑铃作为主要训练器材，制定了整tao完整的训练方案。
开始，张卓以为对小哑铃不会让他辛苦到哪里去，但当他真正进入了训练之后才发现，铠甲的训练方法实在是太变tai了，哪怕是六公斤的小哑铃，也变得重如泰山。
铠甲的训练主要是通过人体的杠杆原理利用小哑铃。
可以想象下，平举双，背朝下，五根指头上放三公斤重的哑铃，然后站半个小时。如果仅仅只是站着不动还好点，还有不停的做弹跳动作，可以想象，其难度有多高。
在繁重凶残的训练之下，张卓根本就没有时间想他的伤心事。
接下来几天，张卓根本就没有歇口气的时候，因为，铠甲知道他放假了，每天把训练课程安排得满满的。
在这种变tai的训练之下，张卓的身体点点的蜕变。
事实上，张卓的身体直在蜕变，只是，这种蜕变无法感应，也无法量化，唯有在战斗的时候才能够体现出来。
通常，普通人的训练都是针对xing的，譬如长跑运动员就训练跑步，散打运动员就训练三大，摔跤运动员就训练摔跤，他们的训练方式都不样，极具针对xing。
而张卓的训练是全方位无死角的。
铠甲的训练方式极为特别，对人体任何部位都不会放过，哪怕是些无法运动到的肌肉纤维。甚至于，就连nei脏，铠甲也有tao训练方法。
张卓的身体变得越来越瓷实了。
人类身体的强壮可以分为瓷实和结实两种，两者虽然都是强壮，但其意义却是千差万别。
结实是指肌肉纤维发达，而瓷实，则是肌肉的密度大，达到瓷器样的效果。
当人体的瓷实达到了巅峰状tai之后，其实和刀枪不入是没有什么区别的，因为，刀枪是没办法刺穿高密度的瓷器，当然，这种说法只是传说中才存在的，现实生活之中，并没有这种人出现。
目前，张卓虽然无法达到传说中的刀枪不入，但其瓷实的身体让他的抗打击能力大幅度上升，哪怕是没有铠甲护体，也能够起到定的防yu作用。
张卓很清楚铠甲为什么要让他变得强壮，原因很简单，他的防yu能力越强，铠甲就越轻松，在不开启防yu功能的前提之下，能够省下不少的能量修复受损的些功能……
……
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